Tjelovježba jača želju, strast, ali i omogućuje bolje zadovoljstvo

Vjerojatno ste dosada čuli kako treniranje može smanjiti rizik od kroničnih bolesti poput onih srčanih, dijabetesa ili osteoporoze. No, stručnjaci sve češće dokazuju kako može poboljšati i efekt seksualnoga života. 

Dobra cirkulacija nakon treninga je glavni razlog zašto su intimni odnosi nakon toga bolji. Zanimljivo je kako libido raste i zbog osjećaja samopouzdanja koje pruža bolji izgled nakon vremena vježbanja. Također, treningom ostvarujemo jaču snagu, rastezljivost, ali i izdržljivost.