Stres i seks

Opće je poznato da stres utječe na mnoge aspekte života, pa tako i na onaj seksualni. Posebno su osjetljive žene koje dugo vremena žive pod utjecajem stresa. Takav način života može znatno oslabjeti njihov libido. Zašto? Stres pojačava lučenje tzv. negativnih hormona koji ubijaju seksualnu želju. Rješenje? Uporno i marljivo raditi na opuštanju – meditacije, vježbe disanja, autogeni treninzi, šetanje… Ne dopustite da problem libida postane ozbiljan.