Savjeti za fit libido

Jednostavna promjena načina života može, primjerice, utjecati na spolni život žene, održati ga aktivnim i živahnim tijekom dugog niza godina.
1. Vježbajte – redovitom tjelovježbom poboljšat ćete kolanje krvi u vašim venama, ojačat ćete svoje srce, osjećat ćete se optimističnije, s više energije i želje za tjelovježbom i u krevetu.
2. Ugasite cigarete – prestanak pušenja poboljšava cirkulaciju u području spolnih organa. Postoji čak i mogućnost da ćete odgoditi menopauzu za koju godinu.
3. Pijte umjerene količine alkohola – velike količine alkohola „prigušuju“ spolne reflekse, postaju okidačem ženskih valunga te narušavaju normalan ritam spavanja.
4. Kontrolirajte tjelesnu težinu – budite spolno poželjne i mentalno i fizički. Njegujte svoje tijelo tako da vam se sviđa jer ako ste zadovoljne svojim fizičkim izgledom to će se zadovoljstvo „preliti“ i na vaš spolni život.
5. Planirajte zanimljiva putovanja – unesite dašak promjene u vaš život, sjetite se ljetnih ljubavi i oživite duh nekadašnjih zanimljivih avantura s putovanja.
6. Izađite van, „dejtajte“ kao nekad – svi žudimo za ljubavlju, zato izađite van na neki „date“, novo intrigantno poznanstvo moglo bi vam potaknuti želju za intimom i blizinom.